Il est recommandé de se brosser les dents au minimum deux fois par jour pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et une haleine fraîche. Cependant, il est important de savoir quand effectuer le brossage pour éviter d’endommager les dents.
Selon une dentiste, il est préférable d’attendre environ une heure après avoir régurgité avant de se brosser les dents. En effet, l’acide présent dans notre estomac peut abîmer l’émail des dents, et se brosser immédiatement après peut aggraver cette situation .
De plus, il est conseillé d’éviter de se brosser les dents juste après avoir pris un petit-déjeuner ou un repas. Après avoir mangé, la bouche est dans un état acide, et se brosser les dents à ce moment-là peut étaler cet acide sur les dents, ce qui peut les user. Il est recommandé d’attendre environ une heure après le repas avant de se brosser les dents .
Enfin, il est également préférable d’attendre au moins 60 minutes après avoir mangé des bonbons avant de se brosser les dents. Encore une fois, cela est dû à la digestion et à l’acidité présente dans la bouche .
Voici les conseils d’une dentiste pour le brossage des dents :
- Attendre environ une heure après avoir régurgité avant de se brosser les dents .
- Attendre environ une heure après le petit-déjeuner ou les repas avant de se brosser les dents .
- Attendre au moins 60 minutes après avoir mangé des bonbons avant de se brosser les dents .
