Pour profiter de divers moments de détente et de bien être Marrakech, les bains de l’Alhambra est l’adresse parfaite pour cela !
Visitez ce joli spa à la médina pour bénéficier de traitements de peau à un prix imbattable ! Le massage dispose de beaucoup de bienfaits sur le corps humain comme :
Mobilité fonctionnelle
L’accent de cette séance de massage est structuré de façon à faciliter la circulation sans douleur, raideur ni douleur.
En s’appuyant sur la base de massage « classique », votre thérapeute de massage vise le mouvement articulaire et la fonction musculaire de la surface à la couche de tissu profond.
Cette séance de massage peut inclure des méthodes utilisant une pression et un mouvement plus profonds pour réduire l’activité du point de déclenchement, favoriser une flexibilité myofasciale normale et augmenter la flexibilité dans les tissus courts et rigides.
Ceux qui sont physiquement actifs ou commencent un programme d’exercices trouveront que les séances de massage qui soutiennent la mobilité soutiendront un mode de vie physiquement actif.
La gestion du stress
La séance de massage de la gestion du stress est construite sur la séance de massage de relaxation «classique» avec un accent supplémentaire sur la réduction des réponses au stress physiologique telles que l’anxiété, la dépression légère et la fatigue.
Votre thérapeute de massage comprendra une attention particulière et une réduction des douleurs corporelles généralisées.
La séance de massage comprend une variété de méthodes dont certaines nécessitent une respiration fonctionnelle, une pression focalisée plus profonde pour réduire l’activité du point déclencheur dans les muscles utilisés pour respirer et dans le cou et l’épaule.
Toutes les méthodes intégrées dans le massage se concentrent sur la relaxation profonde et soutiennent le sommeil réparateur. Les clients signalent souvent un sentiment de perspective et de clarté ainsi qu’un sentiment de rajeunissement après avoir reçu un massage de soulagement du stress.
Thérapie régénérative à la lumière
En incorporant une variété d’anciennes méthodes tactiles subtiles, la thérapie régénérative vous offrira une expérience intégrante et intuitive. Cette séance thérapeutique est habituellement administrée pendant que vous êtes entièrement vêtu d’une tenue souple et confortable.
Votre thérapeute utilisera un toucher léger, un mouvement rythmique et un placement doux des mains sur diverses parties du corps qui sont des centres et des points de l’équilibre corps / esprit.
L’objectif est de favoriser l’équilibre interne, de permettre la guérison et afin d’obtenir un profond sentiment de calme. Ce type de thérapie convient mieux à ceux qui préfèrent une approche alternative à la thérapie de massage et à la guérison globale.
